温性水果有哪些？

温性水果主要包括苹果、杏、樱桃、石榴、大枣、桃子、李子、荔枝、龙眼、芒果、木瓜、火龙果等。这些水果性质温和，适合大多数人群食用，尤其对于体质偏寒的人群，适量食用温性水果有助于调和体质，促进身体健康。同时，这些水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力、改善消化功能和维持肠道健康。在日常饮食中，可以根据个人口味和身体状况，适量选择和搭配这些温性水果。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。