青柑普洱茶有哪些健康益处？

青柑普洱茶是一种结合了青柑皮和普洱茶的饮品，具有多种健康益处。青柑皮含有挥发油、黄酮类化合物等成分，有助于促进消化、缓解咳嗽和痰多，同时具有抗氧化和抗炎作用。普洱茶则以其丰富的茶多酚和儿茶素而闻名，这些成分有助于降低血脂、抗疲劳和抗氧化。此外，普洱茶还有助于调节肠道菌群，改善肠道健康。两者结合，青柑普洱茶不仅口感独特，还能提供一定的健康益处，适合日常饮用。