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贫血患者应避免哪些水果?

2025-06-26 21:04:031098人阅读

问题描述:(男 ,27岁)贫血患者应避免哪些水果?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

贫血患者在日常饮食中应避免摄入过多含铁质吸收抑制剂的水果,如柿子、山楂、石榴等,这些水果中的某些成分可能会影响铁的吸收。同时,应减少摄入含有鞣酸的水果,如苹果、梨、李子等,因为鞣酸会与铁结合形成不易吸收的化合物。此外,贫血患者还应避免过量摄入含咖啡因的水果,如咖啡果,因为咖啡因可能增加铁的排泄。建议贫血患者多摄入富含铁和维生素C的水果,如橙子、草莓、猕猴桃等,以促进铁的吸收和改善贫血症状。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-26

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