天宗穴位于何处有何功效？

天宗穴位于人体背部，肩胛骨冈下窝中央凹陷处，属于手太阳小肠经。该穴位具有舒筋活络、理气消肿的功效。临床常用于治疗肩胛疼痛、肩臂疼痛、肩周炎、乳腺炎、咳嗽、气喘等病症。通过刺激天宗穴，可以有效地缓解肩背部的疼痛和不适，促进局部血液循环，增强肌肉力量，提高肩关节的活动范围。