C型性格是什么？

C型性格，又称为癌症易感性格，是指那些倾向于压抑情感、避免冲突、顺从他人、自我牺牲、缺乏自信和控制力的个体。这种性格特征与慢性应激反应有关，可能导致免疫系统功能下降，增加患癌症的风险。C型性格的人往往不愿意表达自己的需求和感受，长期处于压抑状态，可能影响身心健康。研究表明，C型性格与多种癌症的发生有关，因此，改善情绪表达和应对压力的能力对于降低癌症风险具有重要意义。