牙齿矫正后如何维护口腔健康？

牙齿矫正后维护口腔健康至关重要。首先，应保持日常良好的口腔卫生习惯，包括每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并确保每次刷牙至少两分钟。其次，使用牙线或间隙刷清洁牙缝，以去除食物残渣和牙菌斑。定期进行专业洁牙，以去除难以自行清除的牙石和牙菌斑。避免过硬、过粘的食物，以免损坏矫正器。最后，定期回访牙科医生，以便及时调整矫正器并监测牙齿移动情况。通过这些措施，可以有效维护口腔健康，确保矫正效果。