大众养生网

汤泡饭是否对胃不好?

2025-06-26 11:19:401795人阅读

问题描述:(女 ,35岁)汤泡饭是否对胃不好?

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

汤泡饭可能对胃产生不良影响。首先,汤泡饭的水分含量较高,这会稀释胃液,降低消化酶的活性,从而影响食物的正常消化。其次,汤泡饭的咀嚼时间减少,唾液分泌不足,不利于食物的初步消化。此外,汤泡饭容易增加胃的负担,长期食用可能导致胃功能减弱。因此,建议适量食用汤泡饭,同时注意细嚼慢咽,以减轻对胃的负担。
2025-06-26

推荐文章

推荐问答