孕妇能否食用李子？

孕妇在饮食上需要特别注意，李子作为一种水果，含有丰富的维生素和矿物质，适量食用对孕妇和胎儿的健康是有益的。然而，李子性质偏寒，过量食用可能会导致孕妇出现腹泻等不适症状。因此，孕妇在食用李子时应控制摄入量，避免过量。同时，孕妇在食用任何食物时，都应遵循“新鲜、适量、均衡”的原则，确保营养的全面和均衡，以促进胎儿的健康发育。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。