鼻炎鼻塞怎么办？

鼻炎引起的鼻塞可以通过多种方法缓解。首先，保持室内空气湿度适中，避免空气过于干燥。其次，使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和病原体。此外，进行适当的鼻腔按摩，促进血液循环，缓解鼻塞症状。在必要时，可咨询医生使用鼻喷剂，以减轻鼻塞。同时，保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，增强身体免疫力，有助于预防和缓解鼻炎。