哪些水果有助于止咳？

咳嗽是一种常见的呼吸道症状，许多水果具有润肺止咳的功效。梨子因其含有的水分和鞣酸成分，能够润肺止咳，是缓解咳嗽的常见水果。枇杷含有苦杏仁甙，具有镇咳作用，且其果实和叶子都可用于缓解咳嗽。橙子和柚子含有丰富的维生素C，能够增强免疫力，减轻咳嗽症状。此外，柿子、苹果和香蕉等水果也具有润肺作用，有助于缓解咳嗽。这些水果可以通过日常饮食摄入，但需注意适量，过量食用可能引起消化不良。