如何定义健康？

健康是指个体在生理、心理和社会适应方面处于良好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱。它涵盖了身体、心理、情感、社会和精神健康等多个维度，强调个体的整体福祉。健康还包括个体有能力实现其潜能，应对生活中的压力，并对社会做出积极贡献。世界卫生组织进一步将健康定义为“一种完整的身体、精神和社会福祉状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱”。因此，健康是一个多维度的概念，涉及个体在不同生活领域中的积极体验和功能表现。