榴莲是否有助于下奶？

榴莲作为一种热带水果，含有丰富的营养成分，包括蛋白质、维生素和矿物质等。这些营养成分对于产妇的身体恢复和乳汁分泌具有一定的促进作用。然而，榴莲的热性较强，过量食用可能会导致上火，影响产妇的身体健康。因此，产妇在食用榴莲时应注意适量，并结合个人体质和健康状况进行调整。同时，建议产妇在哺乳期间保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进乳汁的分泌。