发炎了怎么办？

发炎是身体对感染或损伤的自然反应，表现为红肿、热痛等症状。面对发炎，首先应保持局部清洁，避免进一步感染。其次，可通过冷敷或热敷缓解疼痛和肿胀，具体方法取决于炎症类型。若炎症由感染引起，可能需要使用抗生素，但应在医生指导下进行。对于非感染性炎症，如扭伤或劳损，可考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）以减轻炎症和疼痛，但需遵循医嘱。此外，适当休息和抬高患肢也有助于减轻症状。重要的是，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。