磷酸肌酸的作用是什么？

磷酸肌酸（CreatinePhosphate）在人体中扮演着重要的能量储存和快速释放的角色。它主要存在于肌肉和大脑中，能够迅速补充三磷酸腺苷（ATP）的消耗，特别是在高强度运动或神经活动时。磷酸肌酸通过将高能磷酸键转移给ADP，重新合成ATP，从而帮助维持细胞的能量平衡。这一过程对于肌肉收缩、神经传导以及其他需要快速能量供应的生理过程至关重要。此外，磷酸肌酸还参与细胞内钙离子的调节，对肌肉收缩和舒张的控制也有一定的影响。