肚子着凉拉稀怎么办？

肚子着凉导致腹泻时，首先应注意保暖，避免腹部受凉。其次，饮食上应选择清淡易消化的食物，如稀粥、面条等，避免油腻、辛辣、生冷食物。同时，多饮水，补充因腹泻而流失的水分和电解质。如腹泻严重，可考虑使用止泻药物，但应在医生指导下使用。若腹泻持续不缓解或伴有高热、剧烈腹痛等症状，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。