经期能否食用山楂？

经期女性在饮食上需要特别注意，山楂作为一种常见的食材，虽然具有健脾开胃、消食化滞的功效，但在经期食用可能会对女性健康产生不利影响。山楂中含有鞣酸，可能会影响铁的吸收，而经期女性由于失血，铁的需求量增加，因此食用山楂可能会加重贫血症状。此外，山楂具有活血化瘀的作用，经期食用可能会加重出血，导致月经量过多。因此，建议经期女性尽量避免食用山楂，以免对身体健康造成不良影响。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。