灵芝是上火还是降火？

灵芝，学名Ganodermalucidum，是一种在中医药中被广泛使用的真菌。传统中医认为灵芝具有补气安神、止咳平喘、增强免疫力等功效。在中医理论中，灵芝被认为具有平补作用，既不属于上火也不属于降火。它能够帮助调节身体的阴阳平衡，对于体质虚弱、免疫力低下的人群有一定的补益作用。然而，灵芝的具体效果可能因个体差异而异，且应在专业中医师的指导下使用，以确保安全和效果。