丑橘热量是多少？

丑橘，学名为不知火，是一种常见的柑橘类水果。每100克丑橘的热量大约为47千卡。作为一种低热量水果，丑橘含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，对于维持身体健康和促进新陈代谢具有积极作用。在日常饮食中适量摄入丑橘，可以帮助人们补充营养，同时控制热量摄入，对于减肥和保持体重有一定的帮助。然而，需要注意的是，不同个体对食物的消化吸收能力存在差异，因此具体热量摄入还需根据个人实际情况进行调整。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。