喝酒呕吐后如何缓解？

喝酒后呕吐是一种常见的不适反应，缓解方法包括：首先，保持身体水分平衡，适量饮水或电解质饮料，以补充因呕吐而流失的水分和电解质。其次，避免立即进食，让胃部得到休息。待胃部不适感减轻后，可尝试吃一些容易消化的食物，如白粥、蒸土豆等。此外，保持休息，避免剧烈运动，以免加重胃部不适。如果呕吐持续不止或伴有其他严重症状，应及时就医。