喝咖啡会发胖吗？

喝咖啡是否会导致体重增加取决于多种因素。纯咖啡本身热量较低，不直接导致体重增加。然而，许多人在饮用咖啡时添加糖、奶油等高热量配料，这些成分会增加热量摄入，从而可能引起体重增加。此外，咖啡因可能影响食欲调节，导致一些人在饮用咖啡后食欲增加，进而摄入更多食物。因此，适量饮用纯咖啡对体重影响较小，但应避免过量摄入高热量配料，并注意咖啡因对食欲的潜在影响。