人体必需的8种微量元素是什么？

人体必需的8种微量元素包括铁、碘、锌、硒、铜、钼、铬和钴。这些微量元素在人体内发挥着重要的生理功能，如铁参与血红蛋白的合成，对氧气的运输至关重要；碘是甲状腺激素的主要成分，影响新陈代谢和生长发育；锌对免疫系统和生殖系统有重要作用；硒具有抗氧化功能，保护细胞免受损伤；铜参与多种酶的活性，影响铁的吸收和利用；钼是某些酶的辅助因子，参与氮代谢；铬有助于胰岛素的调节；钴是维生素B12的组成部分，对红细胞生成和神经系统功能至关重要。这些微量元素虽然在人体内含量很低，但对维持正常生理功能和健康至关重要。