经期能否食用辛辣食物？

经期女性由于激素水平的变化，身体较为敏感，食用辛辣食物可能会加重盆腔充血，导致月经量增多或经期延长，同时可能引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议经期女性尽量避免食用辛辣刺激性食物，以减轻身体负担，保持饮食清淡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以维持身体健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。