翼状肩胛如何矫正？

翼状肩胛矫正需综合治疗。首先，患者需进行物理治疗，如热敷、按摩等，以缓解肌肉紧张和疼痛。其次，进行针对性的康复训练，如肩胛稳定训练、肌肉力量训练等，以增强肩胛周围肌肉的力量和稳定性。此外，日常生活中需注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，以减轻肩胛骨的压力。若症状严重，可考虑穿戴肩胛矫正带，以辅助矫正。在治疗过程中，患者需定期复查，以评估治疗效果并及时调整治疗方案。