桑椹枸杞泡水喝有何功效？

桑椹枸杞泡水饮用具有多种健康益处。桑椹含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强免疫力、改善视力、抗衰老。枸杞子则含有丰富的多糖、氨基酸和微量元素，对肝脏和肾脏有保护作用，能够抗疲劳、增强体力。两者结合泡水饮用，可以滋补肝肾、明目养眼、增强免疫力，对于缓解疲劳、改善视力和抗氧化等方面具有一定的积极作用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。