耙耙柑有哪些健康功效？

耙耙柑，学名不知火，是一种营养价值较高的柑橘类水果。它含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维以及抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进心血管健康。耙耙柑中的维生素C有助于抗氧化，减少自由基对细胞的损害，同时促进胶原蛋白的合成，对皮肤健康有益。钾元素有助于维持正常的血压和心脏功能。此外，耙耙柑中的膳食纤维有助于肠道健康，促进消化。适量食用耙耙柑，可以作为健康饮食的一部分，为身体提供多种必需营养素。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。