侧睡会导致打呼噜吗？

侧睡通常被认为可以减少打呼噜的发生。这是因为侧睡时，舌头和软腭不易后坠，从而减少了气道阻塞的可能性。然而，这并不意味着侧睡可以完全避免打呼噜。打呼噜的原因复杂多样，包括解剖结构异常、肥胖、睡眠呼吸暂停综合征等。对于部分人群，即使采取侧睡姿势，也可能因为其他因素而继续打呼噜。因此，侧睡可能对减少打呼噜有一定帮助，但并非对所有人都有效。