治疗失眠的三个穴位是什么？

治疗失眠的三个穴位分别为神门穴、三阴交穴和安眠穴。神门穴位于手腕横纹处，小指侧腕骨小头的凹陷中，具有安神定志的作用；三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨后缘，是肝、脾、肾三经交会之处，有助于调和阴阳，平衡气血；安眠穴位于颈部，耳垂后方，乳突下缘的凹陷中，有镇静安神的效果。通过按摩或针灸这些穴位，可以有效地缓解失眠症状，改善睡眠质量。