哪些食物能润肺止咳？

润肺止咳的食物主要包括梨、百合、银耳、蜂蜜、芝麻、核桃、杏仁、枇杷、山药等。梨具有清热润肺、生津止渴的功效，百合能够养阴润肺、清心安神，银耳则能滋阴润肺、养胃生津。蜂蜜具有润肺止咳、解毒的功效，芝麻和核桃富含油脂，能够润肠通便、滋阴润肺。杏仁具有宣肺止咳、降气平喘的作用，枇杷则能润肺止咳、生津止渴。山药具有补脾益肺、生津止渴的功效。这些食物可以通过日常饮食摄入，有助于改善咳嗽、痰多等症状。