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吃蛋糕有哪些健康影响?

2025-06-26 09:16:3213037人阅读

问题描述:(男 ,24岁)吃蛋糕有哪些健康影响?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

蛋糕是一种高糖、高脂肪的食品,长期过量食用可能导致体重增加、肥胖,增加患2型糖尿病、心血管疾病的风险。同时,蛋糕中的反式脂肪酸对心血管健康不利,可能增加心脏病和中风的风险。此外,蛋糕中的糖分摄入过多,还可能引起血糖波动,对牙齿健康也不利,增加龋齿的风险。因此,适量食用蛋糕,保持均衡的饮食结构,对维护健康至关重要。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-26

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