腰间盘突出的治疗方法有哪些？

腰间盘突出的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括物理治疗、药物治疗和康复训练。物理治疗如热敷、按摩、牵引等，可缓解肌肉紧张和疼痛；药物治疗主要使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，以减轻炎症和疼痛；康复训练则通过特定的运动和姿势调整，增强腰部肌肉力量，改善功能。若保守治疗效果不佳，严重影响生活质量，可考虑手术治疗，如微创手术、椎间盘切除术等，以解除神经压迫，恢复脊柱稳定性。具体治疗方案需根据患者病情和医生建议确定。