晚上几点后不宜进行艾灸？

晚上进行艾灸的最佳时间应在晚餐后1-2小时，通常建议在晚上9点前完成。因为晚上9点后，人体阳气开始收敛，阴气逐渐上升，此时进行艾灸可能会影响人体的阴阳平衡，导致睡眠质量下降。此外，艾灸过程中人体毛孔张开，晚上9点后气温较低，容易导致寒邪侵袭，影响身体健康。因此，建议在晚上9点前完成艾灸，以保证治疗效果和身体健康。