血糖11点怎么办？

面对血糖11点的情况，首先需要保持冷静。应立即进行饮食控制，减少高糖、高脂食物的摄入，增加膳食纤维，以降低血糖水平。同时，增加适量的有氧运动，如快走、慢跑等，有助于提高胰岛素敏感性，改善血糖控制。此外，监测血糖变化，及时调整治疗方案。若血糖持续升高，建议尽快就医，由专业医生根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、胰岛素治疗等，以控制血糖，预防并发症。