看手机头昏脑胀是何原因

长时间使用手机可能导致头昏脑胀的原因包括：视觉疲劳，长时间盯着屏幕导致眼睛干涩、视力模糊；颈椎负担加重，长时间低头姿势导致颈椎压力增大，引发颈部肌肉紧张和疼痛；精神压力，手机使用过程中的信息过载和多任务处理可能导致大脑过度兴奋，引发头痛和注意力不集中。建议定期休息眼睛，调整手机使用姿势，减少连续使用时间，以减轻不适症状。