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荞麦是寒性还是热性
2025-06-27 17:05:36
8982人阅读
问题描述:(女 ,37岁)荞麦是寒性还是热性
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
荞麦在中医理论中被归类为寒性食物。其性寒凉,具有清热解暑、降火解毒的功效。荞麦含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化,对于便秘、痔疮等热性疾病有一定的辅助治疗作用。同时,荞麦中的黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎等作用,对于调节血压、降低血脂也有一定的益处。因此,荞麦适合于体内有热、上火的人群食用,但对于体质虚寒、脾胃虚弱的人群则应适量食用,以免加重寒凉之性,影响身体健康。
2025-06-27
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