喉咙总有痰怎么办

喉咙总有痰可能是由于多种原因引起的，如上呼吸道感染、过敏、环境刺激等。建议采取以下措施：保持室内空气湿润，避免空气过于干燥；多饮水，保持喉咙湿润；避免吸烟和二手烟，减少对喉咙的刺激；加强身体锻炼，提高免疫力；避免过敏原，如灰尘、花粉等。若症状持续不缓解，应及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。