猪肉摄入会导致发胖吗

猪肉摄入是否会导致发胖取决于个体的饮食习惯、运动量以及猪肉的摄入量。猪肉本身含有较高的脂肪和蛋白质，如果摄入过量，尤其是在缺乏足够运动的情况下，可能会导致能量过剩，进而转化为脂肪储存，从而引起体重增加。然而，适量摄入猪肉，尤其是瘦肉部分，并结合均衡的饮食和适量的运动，可以维持健康的体重。因此，关键在于控制摄入量和保持健康的生活方式。