大众养生网

猪肝和韭菜能一起吃吗

2025-06-27 11:12:0011858人阅读

问题描述:(男 ,21岁)猪肝和韭菜能一起吃吗

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

猪肝和韭菜可以一起食用。猪肝含有丰富的铁质和维生素A,有助于补血和改善视力;韭菜则含有丰富的膳食纤维和微量元素,有助于促进肠道蠕动和增强免疫力。两者搭配食用,可以为人体提供多种营养物质,有利于健康。然而,需要注意的是,猪肝中胆固醇含量较高,因此对于高胆固醇血症患者来说,应适量食用。此外,韭菜性温,对于体质偏热的人群,也应适量食用,以免引起不适。
2025-06-27

推荐文章

推荐问答