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阿胶能否天天食用
2025-06-27 18:22:22
9010人阅读
问题描述:(女 ,35岁)阿胶能否天天食用
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
阿胶作为一种传统的滋补品,其主要成分为驴皮,经过特殊工艺加工而成,具有滋阴补血、润燥止血等功效。然而,阿胶并非适合所有人天天食用。对于体质虚弱、气血不足的人群,适量食用阿胶可以起到一定的滋补作用。但对于脾胃虚弱、消化不良或体内湿热较重的人群,长期食用阿胶可能会加重症状。此外,阿胶性黏腻,过量食用可能导致消化不良。因此,建议在医生指导下,根据个人体质和健康状况适量食用阿胶,避免盲目长期食用。
2025-06-27
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