经常喝咖啡有哪些健康风险

经常喝咖啡可能对健康产生一些风险。首先，咖啡因摄入过量可能导致心悸、失眠、焦虑和烦躁等不良反应。其次，长期大量饮用咖啡可能增加骨折风险，因为咖啡因可能影响钙的吸收。此外，咖啡中的咖啡因和酸性物质可能对胃肠道产生刺激，加重胃酸反流和胃溃疡等消化系统疾病。对于孕妇而言，过量摄入咖啡因可能增加流产和低出生体重的风险。因此，适量饮用咖啡对健康有益，但应避免过量摄入。