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如何预防感冒快速发生

2025-06-27 10:43:3511886人阅读

问题描述:(男 ,34岁)如何预防感冒快速发生

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

预防感冒快速发生,建议采取以下措施:首先,保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,尤其是在触摸公共物品后;其次,加强身体锻炼,提高自身免疫力;再者,保持室内空气流通,避免长时间处于密闭、拥挤的环境;此外,合理饮食,保证营养均衡,增强抵抗力;最后,避免接触感冒患者,减少感染风险。通过这些综合措施,可以有效降低感冒的发生率。
2025-06-27

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