如何正确使用血压计

正确使用血压计的步骤如下：首先，确保被测量者处于安静状态，避免在测量前进行剧烈运动或饮用含咖啡因的饮料。其次，将血压计的袖带平整地缠绕在上臂，袖带下缘距离肘窝约1-2厘米，松紧度以能插入一指为宜。然后，打开血压计，将听诊器探头置于肘窝处的动脉上。接着，缓慢充气至肱动脉搏动消失后，再升高20-30毫米汞柱。随后，缓慢放气，当听到第一声脉搏跳动时，记录此时的血压值作为收缩压；继续放气，直到脉搏声消失，记录此时的血压值作为舒张压。最后，重复测量2-3次，取平均值作为最终结果。