眼跳如何治疗

眼睑跳动，医学上称为眼睑震颤，通常与眼部疲劳、压力、缺乏睡眠等因素有关。治疗眼睑跳动，首先应确保充足的休息和睡眠，减少眼部疲劳。避免长时间盯着电子屏幕，定期进行眼部放松和休息。此外，保持良好的生活习惯，如适量饮水、均衡饮食，以及适当的体育锻炼，有助于缓解压力和改善血液循环。若眼睑跳动持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便进行专业评估和治疗。