按摩哪个部位能缓解惊吓

按摩可以帮助缓解惊吓引起的紧张和焦虑。首先，可以尝试按摩太阳穴，位于眉梢与外眼角之间的凹陷处，用食指轻轻按压，顺时针和逆时针各旋转按摩，可以帮助放松紧张的神经。其次，可以尝试按摩内关穴，位于手腕横纹上两横指的位置，用拇指轻轻按压，可以缓解心慌和紧张。最后，可以按摩足三里穴，位于膝盖下四横指的位置，用食指和中指轻轻按压，可以促进血液循环，缓解惊吓后的不适。这些按摩方法可以在家中自行操作，有助于缓解惊吓带来的不适感。