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腰伤患者需要注意什么

2025-06-27 10:50:062008人阅读

问题描述:(男 ,35岁)腰伤患者需要注意什么

医生回答(1)

龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院骨科

腰伤患者在治疗和康复过程中需注意以下几点:首先,应避免重体力劳动和剧烈运动,以免加重腰部负担。其次,保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,以减少腰部压力。此外,适当进行腰部肌肉锻炼,增强腰部肌肉力量,有助于支撑腰椎。同时,保持体重在正常范围内,过重会增加腰椎负担。最后,如有必要,可使用腰部支撑带,以减轻腰部压力。在康复期间,应定期复查,根据医生建议调整治疗方案。
2025-06-27

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