青果能否利咽生津

青果，学名橄榄，其性味甘、酸、平，归肺、胃经。在中医理论中，青果具有清热解毒、利咽生津的功效。现代研究表明，青果含有丰富的营养成分，如维生素C、钙、磷等，对咽喉不适、声音嘶哑、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。此外，青果中的某些成分还具有抗菌消炎的作用，有助于改善咽喉炎症。因此，适量食用青果对于咽喉健康具有一定的益处。