眼睛肿了如何快速消肿

眼睛肿胀可能是由于多种原因引起的，如过敏、感染或外伤等。为了快速消肿，首先应避免用手揉擦眼睛，以免加重症状。可以采用冷敷的方法，使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的眼睛上，每次约10-15分钟，一天数次，有助于减轻肿胀。同时，保持充足的休息，避免过度用眼，减少眼部疲劳。如果肿胀伴有分泌物增多、疼痛或视力下降等症状，应及时就医，以排除感染等严重情况。