生孩子后要注意什么

生孩子后要注意加强营养物质的摄入，可以多吃一些蛋白质比较丰富的食物，比如鸡胸肉，鱼肉或者排骨等能够补充身体所需要的营养物质，增强自身的体质，帮助身体逐渐恢复，而且在生完孩子之后，需要注意做好保暖工作，非必要的状态下最好不要外出，外出时要及时的添加衣物，以免落下月子病。