喉咙卡枣核怎么办

当喉咙被枣核卡住时，首先应保持冷静，避免恐慌和剧烈咳嗽，因为这可能使枣核进一步深入。尝试进行深呼吸，以放松喉咙肌肉。如果可能，轻轻咳嗽以尝试将枣核排出。如果枣核较大或位置较深，可能需要就医。在等待就医的过程中，避免进食固体食物，以免加重情况。如果出现呼吸困难、疼痛加剧或出血等症状，请立即寻求紧急医疗帮助。