心率多少才算正常？

正常心率指的是在静息状态下，即人体处于安静、放松状态时的心率。对于成年人而言，正常心率范围通常在每分钟60至100次之间。然而，这个范围可能因个体差异、年龄、健康状况等因素而有所变化。例如，运动员或经常进行有氧运动的人可能会有较低的静息心率，而老年人的心率可能相对较高。值得注意的是，心率也会受到情绪、活动水平和环境条件的影响。如果心率持续异常，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。