砭石作用与功效是真的吗？

砭石，作为一种传统的中医治疗工具，其作用与功效在医学领域得到了一定的认可。砭石疗法主要通过刺激人体特定穴位，以达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳的目的。研究表明，砭石疗法对于缓解肌肉疼痛、改善局部血液循环、促进新陈代谢等方面具有一定的疗效。然而，其具体作用与功效可能因个体差异而异，且需在专业医师指导下进行，以确保安全有效。